Trucs de sportive

Je m’appelle Fanny Bonenfant, je pratique le sport depuis mon enfance. Curieuse et optimiste de nature, j’ai été licenciée dans différentes disciplines : Danse classique, Gymnastique Rythmique (anciennement GRS), Athlétisme, Yoga et Triathlon de Loisir. À cela s’ajoute les « sports » loisirs tels que le running, le trail, le vélo, le Fitness et la Musculation. Mais depuis 2004, j’ai décidé de me spécialiser dans un sport encore peu connu : Le Jump Rope (la corde à sauter freestyle). Cette discipline allie cardio, force, endurance et mouvements gymniques : Tout ce que j’aime ♥

Durant mes années de pratique, j’ai développé ma passion du corps humain à travers son fonctionnement, ses performances, la nutrition et les remèdes pour le soigner.

Aujourd’hui, je m’épanouie en aidant et en conseillant à travers ce blog.