Trucs de sportive

Avis et conseils en pratique sportive, nutrition et test d'articles de sport
Découvre le sport et le JUMP ROPE à travers des idées astucieuses

Fanny Bonenfant alias Good.chiild

Qui suis-je ?

Je m’appelle Fanny Bonenfant, je pratique le sport depuis mon enfance. Curieuse et optimiste de nature, j’ai été licenciée dans différentes disciplines : Danse classique, Gymnastique Rythmique (anciennement GRS), Athlétisme, Yoga et Triathlon de Loisir. À cela s’ajoute les « sports » loisirs tels que le running, le trail, le vélo, le Fitness et la Musculation. Mais depuis 2004, j’ai décidé de me spécialiser dans un sport encore peu connu : Le Jump Rope (la corde à sauter freestyle). Cette discipline allie cardio, force, endurance et mouvements gymniques : Tout ce que j’aime ♥

Durant mes années de pratique, j’ai développé ma passion du corps humain à travers son fonctionnement, ses performances, la nutrition et les remèdes pour le soigner.

Aujourd’hui, je m’épanouie en aidant et en conseillant à travers ce blog.

Fanny Bonenfant - @good.chiild de trucs de sportive

Les thématique abordées

Conseils de sportive

Conseils de sécurité et de posture Astuces pour débutants et aguerris
Actualités du sportif

Corde à sauter (Jump Rope)

Conseils pour débutants et avancés
Découverte de Tricks / Skills Entraînements Game of Gravity ™

Nutrition

Informations nutritionnelles de base et recettes diététiques testées et approuvées !

Anatomie

Imagerie illustrée par mes soins pour découvrir notre corps humain et ses bobos.

Équipement

Tests d'équipements, accessoires et vêtements pour nous sportives et sportifs !

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